Enese abistamise alged ulatuvad Vana-Kreekasse. Näiteks stoitsismi tuntumad esindajad Marcus Aurelius, Seneca ja Epiktetos kirjutasid esimesed raamatud, mida võib kutsuda eneseabi raamatuteks. Sellel veebileheküljel leiad artikleid, mis aitavad mõista ja lahendada levinud murepunkte tudengite elus.